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拒绝被坑,跑鞋选购你必须知道的那些事!

时间:2019-05-03   访问量:51

跑步的人越来越多,跑鞋的生意自然也是越来越好,大大小小的运动品牌自然都想着分一杯羹,于是乎,各种跑鞋眼花缭乱,即便是我的《跑鞋矩阵》收录的跑鞋也足够让人眼花。

总有一些朋友问,能不能推荐一双又好又便宜的跑鞋?嗯,奸商们也是那么想的,所以你们就很容易被坑了。本文仅就跑鞋避免被坑,做个指南。

 


什么是一双好的跑鞋?

这是一个首先要界定的问题。对于很多跑者来说,可能答案并不相同,有人喜欢更轻、有人喜欢更薄、有人喜欢更多的保护,但是对于我这样一个负责人的人来说,我要告诉你们的是,健身慢跑来说,首先必须是一双足够安全的跑鞋!

慢跑是一项机械运动,一小时乃至更长的时间,对于足、踝、膝、跨等关节而言,是逐渐产生的疲劳,动作的不规范也会随着时间而逐渐加剧,一双好的跑鞋根本上来说就是最大可能地保障动作不变形。所以我们可以看到一些跑鞋在运动力学上的下功夫。

跑鞋的结构与材料使用的恰到好处,其实才是真正考量一双跑鞋的核心要素。一双最普通的EVA中底,但是结构设计恰到好处、大底等技术过关的跑鞋,同样可以是一双好鞋。

 


那些屌炸天的科技都是什么鬼?

当今跑鞋技术当中,各种黑科技层出不穷,好像一个个都屌炸天。科技固然对跑鞋的品质有较大提升,但这其中恰恰也是猫腻最多的地方,有些甚至就是收智商税的!

某某缓震材料如何厉害、某某科技如何将跑鞋提升一个时代……卖鞋的收智商税的不少,前几年更是奇葩,什么磁悬浮、全掌果冻胶看得让人咂舌,这些完全就是坑死人不偿命,走路没事,跑步要残。

从跑鞋科技角度来说,力学结构永远是第一位的!这就是我苦口婆心劝人不要买厂鞋的缘故,即便所有材料都和原厂一致,组装的跑鞋和严格标准出来的力学结构方面却完全不同。就好像一辆是正规的F1赛车,一辆是路边修车厂原零件攒出来的赛车。

其次才是缓冲材料、大底科技、能量回馈技术之类;再有就是一些细节设计。但凡某些品牌还在鼓吹啥啥材料如何上天入地无所不能的,很有可能是个坑。

 


国产跑鞋有好鞋吗?

这是一个非常容易得罪一片国产跑鞋厂商的小节,我只能说,要正视差距。严格意义来说,国产跑鞋和国外四大及阿迪耐克的差距,主要还是在慢跑鞋上,竞速鞋上反倒还好,即便和耐克4%之类去做对比,估计成绩差量应该也在个位数。

竞速鞋而言李宁、多威、特步对常年跑马者而言,虽有脚感差距,毕竟还可以成为一个替代的选择。

慢跑鞋领域,国产跑鞋真正在着力研究的,至少近10年以来,只有一家半,李宁和361°国际。

李宁的跑鞋算是一直在专业领域长期坚持研发的了;虽然09年-13年遭遇过一段混乱时期,好在13年之后算是重归正轨。其超轻系列、弧系列、烈骏、战斧包括马鞋追风等,整体都还行;尤其最近几年的超轻系列确实不逊色其他国际品牌的同类型产品;不过非轻量领域的差距还是看得见的,当然对于一些非特殊要求的跑者,做个替代也还是可以的。

361°的跑鞋其实早年也有过一些奇葩产品,这里不表。不过近年来其国际团队在海外开发的产品倒是不错,也获得了一些国际用户的肯定,刚刚把平台引入国内;暂时算半个。

其他国产品牌而言,我实在是非常希望他们能真的认认真真做好一款鞋,而不是研究广告和销量。曾经在某品牌专柜,看着他们主推的跑鞋,中底硬得可以当榔头,也是无语。很多厂商依然在延续着当年的“休闲跑鞋”路子,反正你买了也是三天打鱼两天晒网,专业不专业不重要,卖的好最重要。但对于认真跑者来说这就很容易出问题了。

 

厂商不会告诉你的选购要点

从我上面这一堆之后,您一定对黑科技有所警觉了吧?当然也不要用土办法,什么拧鞋啊,轻量缓冲的跑鞋也还罢了,要是一双支撑系跑鞋,非让你给弄断了不可!

具体选购来说,当然最好的是你研究好我的《跑鞋矩阵》有目的地去购买,就可以避免上当受骗。完全可以参考我此前的一些文章,比如在公众号固顶推荐的几篇。

不过也有一些随缘的人,喜欢现场试脚感,随机来定,那么你就需要注意以下几点了。

包裹性。慢跑鞋讲究的是前松后紧,也就是前脚掌留有一定的余量,足够在跑步过程当中保证在10公里之后脚的自然变量;而脚踝裹缚,配合鞋带保证脚不向各个方向滑动。如果前掌空间不够,或者过窄,那么后半程等着磨脚吧;如果后部裹缚不够,那么脚在鞋内的滑动会让你苦不堪言。

鞋带系统。既然说到裹缚了,鞋带也是比较重要的一环。鞋带孔要结实,和鞋面在力学上要自然;同时最后一个鞋带孔设计也参考一下几大传统慢跑鞋的设计。另外弹力鞋带、快速鞋带系统、弹力鞋带孔之类要慎重。因为对有些足弓较高的人来说,这类鞋带是极其不友好的。很容易没跑多久就被约束得没法跑步。譬如我,就没法使用快速鞋带系统,勒脚背。

大底材质。这一点对于跑鞋的抓地性能和使用寿命都很关键。国产很多跑鞋而言,大底几乎都是硬伤,不耐磨,包括某些知名国际品牌。也有品牌耐磨还好,但容易老化,然后变成万物皆可滑……耐磨性来说,一般试用很难发现,不过买过一个牌子就知道大底行不行了。



大底纹路。现在跑鞋大底设计的是千奇百怪,有些堪称妖魔鬼怪。一般来说马鞋大底基本前脚掌以硬质颗粒状为主。路跑鞋可以参考DS TRAINER的大底,前掌一般是块状橡胶和粒状橡胶各占一定比例,但是粒状的硬度比马鞋低了很多。而慢跑鞋一般以块状橡胶为主,同时正经慢跑鞋一般来说都会有一些引导线。如果你看到一双跑鞋大底纹路设计得莫名其妙,看不出是为了抓地还是稳固,甚至可能有梗阻感的,放弃吧!

内侧支撑。轻量鞋之外,一般慢跑鞋及路跑鞋都会一定程度上考虑内侧支撑,不仅仅是稳定系跑鞋的内侧柱等设计,即便缓冲跑鞋也不能跟板鞋似的内外平衡。

透气。跑鞋毕竟是拿来跑的,现在鞋面的材质有不少,针织、冰纱、传统的网布等,透气还是要讲究一下的。如果一双跑鞋捂脚,基本就别考虑了,除非是极寒地区冬天跑步,不过那种就要考虑穿GTX材质鞋面了。

鞋垫。其实之前在讲跑鞋选购的文章就提到过鞋垫问题。如果你看到一双跑鞋用的鞋垫不错,那么基本上这双鞋也不会太差。说材质估计新人也比较懵圈,你就看看鞋垫弹性好不好,有没有蜂窝状结构之类就差不多。但是如果鞋垫抽都抽不出来,你就小心吧。

 


好鞋就一定很贵吗?

确实来说,不会很便宜,一分钱一分货是事实。不过我可以明确地说,相比较那些渣鞋,一定是好鞋更便宜!

某些号称跑鞋的,实际可能150公里出头,鞋底就废了。而轻量路跑鞋一般设计寿命是800公里,慢跑鞋基本在1000公里以上,实际使用亚瑟士、布鲁克斯、Nike、阿迪、美津浓等超过2000公里的也不少见。你说哪个更便宜?

当然,还有个更便宜的法子——买老款啊!《跑鞋矩阵》里的鞋子,上代、上上代,在新鞋推出之后基本就是一个非常廉价的状态了,性能上基本衰退可以忽略。

 


去哪儿买?

《跑鞋矩阵》上的鞋子,很多跑者说天猫淘宝京东之类没有。

你买有的呗!

再者,另外几个标签还有海淘地址呢,不是我黑某些国内海外代购网站,能自己海淘还是自己海淘安全。


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